Thứ Hai, 18 tháng 11, 2019

Đề phòng biến chứng mắt do đái tháo đường

Sau khoảng 5-7 năm mắc bệnh, dù được điều trị bài bản, một nửa số bệnh nhân có thể có một trong ba biến chứng mắt ĐTĐ là đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp và bệnh lý võng mạc. Bệnh lý võng mạc cũng là nguyên cớ chính gây mù lòa ở người ĐTĐ. Do đó, bệnh nhân ĐTĐ cũng nên rà soát mắt định kỳ, đặc biệt ở những người mắc bệnh lâu năm.

Bệnh lý võng mạc do ĐTĐ.

Bệnh lý võng mạc do ĐTĐ.

Biến chứng mạn tính của ĐTĐ

ĐTĐ là bệnh nội tiết quan yếu, liên can đến chuyển hóa nhóm chất carbohydrate, điển hình là glucose, cung cấp năng lượng cho tất thảy tế bào trong thân. Do đó, ĐTĐ có rất nhiều biến chứng mạn tính trên nhiều hệ thống như: tim mạch (tăng mỡ máu, xơ vữa động mạch, tăng áp huyết, xơ tắt động mạch ngoại vi...); nhiễm trùng (glucose máu cao, thương tổn tại chỗ và suy giảm miễn nhiễm là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển gây nên nhiễm trùng. Người ĐTĐ rất dễ bị lao phổi, bàn chân ĐTĐ, viêm đường tiểu...); thận ĐTĐ làm tổn thương vi mạch máu thận, tổn thương màng đáy gây tiểu albumin, giảm chức năng lọc của thận, suy thận); thần kinh (thường xuất hiện sớm nhất bao gồm các cảm giác đau, tê, nóng ở chân, hay tiết mồ hôi...); mắt (ĐTĐ có thể gây đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, đặc biệt tạo các tổn thương hệ thống mao mạch ở đáy mắt gây ra bệnh lý đáy mắt là căn nguyên chính gây mù lòa).

Biến chứng võng mạc do ĐTĐ

Để biết bệnh nhân ĐTĐ có bị biến chứng võng mạc hay không, cần phải làm kỹ thuật cận lâm sàng như chụp huyết quản võng mạc. Đây là một thủ thuật quan trọng giúp thầy thuốc chuyên khoa thấy rõ hình ảnh vị trí huyết quản võng mạc cũng như đánh giá được chừng độ thương tổn, đổi thay bệnh lý. Sau này, kỹ thuật chụp mạch máu võng mạc huỳnh quang với chất màu huỳnh quang bơm vào huyết quản, hình ảnh võng mạc chụp được có màu sắc và rõ ràng hơn rất nhiều.

Bệnh nhân ĐTĐ cần được kiểm tra mắt định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các biến chứng võng mạc.

Bệnh nhân ĐTĐ cần được rà soát mắt định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các biến chứng võng mạc.

Về bệnh lý võng mạc của ĐTĐ, người ta ghi nhận ở các bệnh nhân dù được điều trị bộc trực, với nồng độ đường trong máu được kiểm soát ổn định thì cũng vẫn có đến 60% số bệnh nhân bị biến chứng võng mạc mắt sau 10 năm bị bệnh.

Nếu không được rà và chữa trị kịp thời thì các thương tổn mắt này rất khó hồi phục. Do đó, cả Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Liên đoàn ĐTĐ Thế giới (IDF) đều khuyến cáo bệnh nhân ĐTĐ cần được kiểm tra mắt định kỳ, để phát hiện và điều trị sớm các biến chứng võng mạc.

Ở Việt Nam, thống kê gần đây nhất tỷ lệ ĐTĐ là 5,6% và tiền ĐTĐ là 18%. ĐTĐ là bệnh mạn tính, bệnh nhân phải học cách “sống chung” với nó. Ngoài theo đúng chế độ điều trị “kiềng 3 chân”: Ăn uống, vận động, thuốc men, người ĐTĐ cũng cần theo dõi để phát hiện và xử lý sớm biến chứng...

Biến chứng mắt, đặc biệt các bệnh lý võng mạc, là căn do chính gây mù lòa cho những người ĐTĐ lâu năm. Điều hiểm là các biến chứng võng mạc mắt thường ít có dấu hiệu để bệnh nhân cảm nhận, và khi có rối loạn thị giác thì đã muộn. Tùy theo tổn thương và tuổi tiến triển của bệnh võng mạc, bệnh nhân sẽ được điều trị bằng những biện pháp khác nhau như: dùng tia laser; giải phẫu và điều trị bằng thuốc.

Mắt là “cửa sổ tâm hồn”, cũng dễ thương tổn khi bị ĐTĐ. Những biến chứng này có thể ngăn chặn, giảm thiểu hay điều trị ổn định nếu phát hiện sớm.

TS.BS. Trần Bá Thoại

Dự đoán chi tiết cho cuộc sống của 12 con giáp trong tuần mới 18/11 - 24/11 và những lời khuyên cho bạn có 7 ngày tốt đẹp

Tuổi Tý

Tử vi dự báo tuần mới của tuổi Tý khá nhàn rỗi và rảnh rang. Bên cạnh đó, tất cả mọi thứ bạn mong muốn đều sẽ đạt được. Trong chuyện tình cảm, người tuổi Tý độc thân cần kiên nhẫn chờ đợi, thời gian sẽ mang đến cho bạn những điều thú vị bất ngờ. Còn với những người đã có đôi, mối quan hệ của hai bạn khá ổn định và yên bình. Trong công việc, tuổi Tý biết rõ lợi thế của mình để phát huy nên nhận được rất nhiều lời khen ngợi của cấp trên. Tuần này, bạn cũng không có quá nhiều áp lực trong tiêu xài.

Tuổi Sửu

Tuổi Sửu duy trì được tâm trạng dễ chịu, thoải mái suốt cả tuần. Bên cạnh đó, công việc cũng diễn ra một cách suôn sẻ, thuận lợi, một số lợi ích bất ngờ cũng đến từ các mối quan hệ cá nhân giúp cho bạn có cơ hội phát triển bản thân và sự nghiệp. Trong tuần, tuổi Sửu độc thân nên giữ đầu óc tỉnh táo trước sự theo đuổi của người khác phái, hãy đợi đến khi cả hai đủ hiểu nhau rồi mới đưa ra quyết định nhé. Tuổi Sửu trong tuần cũng sẽ nhận ra được những chi tiết mà người khác bỏ qua khiến cho hiệu suất trong công việc của bạn tăng lên đáng kể. Thu nhập trong tuần của bạn khá ổn định, thậm chí bạn có thể đem tiền đi đầu tư kinh dinh vào lúc này.

Tuổi Dần

Tuần này, tuổi Dần đặt gia đình lên ưu tiên hàng đầu. Bạn dành nhiều thời gian ở bên cạnh người thân, mua tặng cha mẹ và chị em trong nhà những món quà ý nghĩa để bày tỏ sự biết ơn. Trong chuyện tình cảm, người tuổi Dần dù độc thân hay đã có đôi đều hài lòng với tình trạng hiện tại của mình, người cô đơn cũng không quá nôn nóng khi tìm kiếm một nửa cho mình. Trong tuần, tuổi Dần sẽ được giao cho một công việc khá nặng nề, nhưng nhờ khả năng thiết lập và linh hoạt mà bạn đều xử lý được ổn thỏa. Tài vận của bạn khá vượng vào tuần này, những cơ hội để bạn tăng thêm thu nhập đang xuất hiện ngay trước mắt, hãy nắm bắt nhé!

Tuổi Mão

Tuổi Mão có quá nhiều điều muốn làm nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu, chính vì thế bạn luôn trong trạng thái bồn chồn và sốt ruột. Trong công việc, tuổi Mão dễ bị phân tâm bởi những yếu tố bên ngoài, đồng thời bạn đang tập trung vào một số những chi tiết nhỏ mà quên mất không nhìn vào tổng thể. Vì thế, công việc của bạn có phần kém hiệu quả hơn trước. ăn xài trong tuần của tuổi Mão không có nhiều thay đổi, tuy nhiên, đứng trước những cám dỗ về tài chính, tuổi Mão cần tỉnh táo và sáng suốt hơn. Còn trong chuyện tình cảm, tuổi Mão độc thân đừng nên quá mơ mộng xa vời, bạn có biết rằng "chân ái" cuộc đời mình tưởng xa tận chân trời nhưng lại ở ngay trước mắt không?

Dự đoán chi tiết cho cuộc sống của 12 con giáp trong tuần mới 18/11 - 24/11 và những lời khuyên cho bạn có 7 ngày tốt đẹp - Ảnh 2.

Tuổi Thìn

Tuổi Thìn đang cảm thấy băn khoăn và lo lắng về những gì mình đang thực hiện. Bạn bất ngờ có suy nghĩ muốn thay đổi kế hoạch ban đầu và đi tìm con đường khác mới mẻ hơn. Dù sao, tử vi cũng dự báo đây sẽ là một tuần để cho tuổi Thìn trải nghiệm. Chuyện tình cảm của tuổi Thìn trong tuần khá biến động khi bạn để những vấn đề cá nhân xen vào giữa cả hai người. Tuổi Thìn độc thân đang có cơ hội gặp gỡ những người khác phái nhưng lại tỏ ra quá khó tính và khó gần nên không ai dám lại gần. Hiệu suất công việc của tuổi Thìn giảm trong tuần này do bạn đang tập trung vào những dự án cá nhân. Thu nhập trong tuần của bạn tăng lên nhưng tiêu pha cũng không kém cạnh, tử vi khuyên tuổi Thìn cần học cách cân bằng chi phí vào thời điểm này.

Tuổi Tỵ

Có lúc tuổi Tỵ cảm thấy cô đơn dù là đang ở giữa đám đông hay chỉ có một mình. Bạn cảm thấy mọi người trên thế giới chẳng ai hiểu mình và bạn chỉ muốn nhốt mình trong không gian riêng. Một số tuổi Tỵ đã có đôi trong tuần này phải đối mặt với sự lựa chọn, tử vi khuyên rằng bạn hãy lắng nghe những suy nghĩ bên trong của mình trước khi đưa ra quyết định, đừng quá dựa dẫm vào những cái nhìn chủ quan của người khác. Công việc của tuổi Tỵ ngày càng có nhiều áp lực do đang bước vào thời điểm gấp rút và bận rộn nhất trong năm. Về tài vận, tuổi Tỵ không nên bỏ tiền vào những món đồ không thực sự cần thiết vì đây là lúc bạn cần phải tiết kiệm hết mức.

Tuổi Ngọ

Trong tuần này, tuổi Ngọ khắc phục được khá nhiều những thiếu sót trong hành động và cả tính cách. Tất cả các nhiệm vụ cho dù có dẫn đến kết quả thế nào bạn cũng đều đối mặt một cách bình tĩnh, thoải mái. Công việc bận rộn có thể khiến cho bạn quên mất một số dịp quan trọng như sinh nhật người thân, lễ kỉ niệm, vì thế hãy đặt lịch để nhắc nhở bản thân nhé. Trong tình cảm, nửa kia luôn có thái độ tôn trọng và đánh giá cao bạn trong mọi chuyện, ngược lại, người độc thân lại không có nhiều cơ hội để tỏa sáng trong tuần này. Nhờ tham vọng và ý chí lớn mà tuổi Ngọ đang rất nỗ lực trong những công việc được giao. Thu nhập trong tuần này không có quá nhiều thay đổi.

Tuổi Mùi

Một số tuổi Mùi sẽ đặt trọng tâm cuộc sống của mình vào tình yêu, và vì thế mà bạn sẽ nhận được rất nhiều lời phàn nàn từ người thân và bạn bè. Mối quan hệ của tuổi Mùi và người ấy đang tiến triển khá tốt đẹp, một quyết định lớn có thể sẽ được đưa ra trong thời điểm này. Còn đối với tuổi Mùi độc thân, "vệ tinh" xung quanh bạn khá nhiều nên hãy tỉnh táo chọn cho mình đối tượng phù hợp nhé. Công việc của tuổi Mùi trong tuần không có quá nhiều áp lực, bạn hoàn thành những nhiệm vụ được giao không chỉ đúng hạn mà còn giúp được những đồng nghiệp khác. Thu nhập của tuổi Mùi trong tuần có xu hướng giảm, bạn đang tiêu nhiều hơn cả mức thu nhập hiện tại của mình.

Dự đoán chi tiết cho cuộc sống của 12 con giáp trong tuần mới 18/11 - 24/11 và những lời khuyên cho bạn có 7 ngày tốt đẹp - Ảnh 4.

Tuổi Thân

Một vài điều nhỏ bé trong cuộc sống sẽ khiến cho tuổi Thân cảm thấy hạnh phúc trong tuần này. Tâm trạng tươi vui, tích cực của bạn đã truyền cảm hứng cho những người xung quanh và bạn nhận được những phản hồi về cảm xúc hoàn toàn tốt đẹp. Trong chuyện tình yêu, tuổi Thân đối xử với người ấy bằng trái tim chân thành, đơn giản và hai bạn đang vô cùng hòa hợp trong mọi khía cạnh. Người độc thân trong tuần này không có nhiều cơ hội để thay đổi tình trạng mối quan hệ, nhưng bạn cảm thấy vui vẻ và mãn nguyện với cuộc sống hiện tại. Hiệu quả công việc của tuổi Thân trong tuần này được cải thiện rất nhiều, bạn cũng dành ra được thời gian để học thêm các kiến thức bổ sung cho nghiệp vụ. Thu nhập của bạn trong tuần có xu hướng tăng lên.

Tuổi Dậu

Tuần này, tuổi Dậu cần dũng cảm theo đuổi những gì mình mong muốn. Điều quan trọng lúc này là tập trung vào bản thân, có như vậy bạn mới cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ hơn. Chuyện tình cảm của tuổi Dậu trong tuần này không được như ý khi một trong hai bạn không muốn thẳng thắn chia sẻ cảm xúc của mình cho đối phương. Áp lực công việc trong tuần này cũng tương đối lớn khiến cho tuổi Dậu phải đi sớm về hôm, tăng ca hay đem việc về nhà làm. Trong tuần, tuổi Dậu có ý định đầu tư kinh doanh cần tham khảo ý kiến của người có kinh nghiệm trước khi bung tiền ra khi chưa tính toán kĩ.

Tuổi Tuất

Với thói quen "nước đến chân mới nhảy", tuổi Tuất trong tuần này học được một bài học đắt giá. Áp lực vào phút chót khiến cho bạn muốn phát điên và kết quả bạn đạt được lại không hề giống như mong muốn. Trong công việc, tuổi Tuất cần nghiêm túc lên kế hoạch, ý tưởng trước khi triển khai để tránh mắc phải những sai sót không đáng có. Thu nhập của bạn trong tuần không có nhiều biến động, tuy nhiên, tuổi Tuất cần đề phòng mất trộm khi đi đến những nơi đông người. Trong chuyện tình cảm, người đang yêu cảm thấy mệt mỏi, không sẵn sàng chia sẻ mọi chuyện với đối phương và chỉ muốn được ở một mình trong khoảng thời gian này.

Tuổi Hợi

Tuần này được cho là tuần may mắn của tuổi Hợi. Một khoản tiền thưởng nóng sẽ chuyển về tài khoản của bạn khiến cho bạn thêm tự tin và động lực để tiếp tục làm việc chăm chỉ. Trong tuần, có khá nhiều việc cần đến bạn xử lý nhưng nó không gây ra bất kì phiền phức nào, thay vào đó, bạn nhận ra được nhiều cơ hội để phát triển bản thân hơn. Chuyện tình cảm của tuổi Hợi khoảng đầu tuần sẽ nảy sinh những rắc rối và mâu thuẫn, nhưng sau khi giải quyết được, hai bạn càng trở nên yêu thương và trân trọng nhau hơn. Thu nhập của bạn trong thời điểm này đủ để cho bạn có một cuộc sống thoải mái và dư dả, tuy nhiên năm hết Tết đến nên tuổi Hợi cần ăn tiêu hợp lý hơn nhé!

(thông báo chỉ mang tính chất tham khảo)

Review trải nghiệm đẳng cấp trên du thuyền Hạ Long 5*

Nên chọn lọc du thuyền Hạ Long nào thì tốt nhất?

bây giờ có rất nhiều du thuyền với hành trình và chất lượng khác nhau với các hạng sao cũng khác nhau. Nếu lên google và search mực “du thuyền Hạ Long”, “đặt tour du thuyền Hạ Long”,…kết quả cỡ sẽ hiển thị muôn ngàn trang web và du thuyền Hạ Long để bạn chọn lựa.

Du thuyền Orchid 5* được nhiều du khách yêu thích

Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của mình, để chọn được du thuyền bằng lòng, hiệp nhất, mọi người nên tìm hiểu về tiện ích của du thuyền, xem ảnh phòng, lịch trình, tham khảo giá chi tiết. Bạn nên đọc thêm những bài san sớt kinh nghiệm đi du thuyền Hạ Long trên các forum, hội nhóm về du lịch để có nhiều thông tin hơn. Theo mình đã tìm hiểu, có một số du thuyền Hạ Long 5* như: Orchid, Azalea, Mon Cheri, Starlight, Era đang là các du thuyền rất hot và được review chất lượng dịch vụ khá ok. Tìm hiểu thêm về .

Review trải nghiệm thứ hạng trên du thuyền Hạ Long 5* siêu chi tiết

lộ trình tóm tắt của tour du thuyền Hạ Long

Với tour du thuyền Hạ Long 5* lịch trình 2 ngày 1 đêm mình đi vừa rồi, mọi hoạt động ăn uống, ngủ nghỉ, vui chơi đều diễn ra trên du thuyền. Ngày đầu tiên, sau khi tới nhà chờ, làm các thủ tục mình bắt đầu hành trình khám phá vịnh Hạ Long tuyệt đẹp, tham quan các hang động như hang Thiên Cảnh Sơn, hang Sửng Sốt, hang Trung Trang,…

Ngày thứ hai mình được trải nghiệm ngồi thuyền khám phá làng những làng chài bình dị nơi đây. Trong tour còn có một số hoạt động ưa khác, mình sẽ nói kỹ hơn ở phần sau của bài viết này.

Check-in trên du thuyền Hạ Long

chia sẻ thêm với mọi người, lịch trình của các tour du thuyền Hạ Long rất linh hoạt. Bạn có thể tuyển lựa đi tour trong ngày, 2 ngày 1 đêm hoặc 3 ngày 2 đêm tùy nhu cầu cá nhân, khoảng thời kì không quá dài nên rất phù hợp để đi vào dịp cuối tuần.

Cabin phòng ngủ rộng rãi, sạch đẹp

Khi mình đi về có nhiều người hỏi phòng ngủ trên du thuyền Hạ Long như thế nào? Có những gì? Các du thuyền Hạ Long có nhiều loại cabin để bạn tuyển lựa, tùy từng hạng phòng mà diện tích khác nhau, nhỏ nhất khoảng 15 mét vuông, có phòng lớn lên tới hơn 70 mét vuông.

Phòng ngủ trên du thuyền với đầy đủ tiện nghi

Trong từng phòng sẽ có: giường ngủ rộng rãi, tủ để đồ, điều hòa, mini bar, phòng vệ sinh sạch sẽ với đầy đủ tiện nghi khiến bạn có cảm giác như đang được ở “khách sạn 5* giữa vịnh đảo” vậy.

Ăn uống trên du thuyền Hạ Long

Đánh giá về đồ ăn trong tour du thuyền lần này, mình sẽ cho 9/10. trước hết, cả thảy các bữa sáng, trưa, tối đều được phục vụ đầy đủ nên sẽ không cần tự chuẩn bị trước từ nhà. Nhiều bạn có bảo mình chắc đi du thuyền thì toàn ăn hải sản, nhưng không phải vậy đâu nhé, các món ăn rất đa dạng từ cơm, canh, rau, thịt, tôm, cua, cá đều đủ cả. Mỗi bữa menu sẽ thay đổi, đồ ăn vừa miệng, suất ăn đầy đặn nên không lo bị đói đâu nhé.

Buffet trên du thuyền Hạ Long

Các tiện ích trên du thuyền

Du thuyền Hạ Long 5* có những gì? Bên cạnh những dịch vụ cơ bản như phòng ngủ, ăn uống, tham quan, các du thuyền 5* thường có phòng gym, quầy bar, phòng massage, spa, thậm chí cả bể bơi giúp bạn có những giây khắc thư giãn thoải mái nhất trong chuyến nghỉ dưỡng của mình. Lưu ý nhỏ, các dịch vụ này không bao gồm trong giá tour mà sẽ mất thêm phí, do đó, bạn hãy hỏi kỹ thông báo trước khi sử dụng nhé.

Rất nhiều hoạt động quyến rũ chẳng thể bỏ lỡ

Một trong những điểm mình thích nhất trong chuyến đi này đó là được trải nghiệm nhiều hoạt động mới lạ. Kinh nghiệm đi du thuyền Hạ Long bạn chắc chắn nên thử tự mình chèo thuyền kayak lênh đênh giữa vịnh, đảm bảo thử một lần là mê luôn đó. Bên cạnh đó, đừng bỏ lỡ dịp được câu mực đêm như những người dân chài đích thực, tận hưởng vẻ đẹp tuyệt diệu của vịnh Hạ Long vào lúc hoàng hôn, “thử tài” với lớp học nấu bếp truyền thống hay tham gia lớp học Taichi đầy thích thú nhé.

Chèo thuyền kayak

Hy vọng với bài review trải nghiệm du thuyền Hạ Long trên đây, mọi người đã có thêm nhiều thông tin hữu ích cho mình. Và để có chuyến đi chất lượng, tùng tiệm nhất, bạn nên chọn đặt tại các đại lý du lịch uy tín. Chuyến đi du thuyền vừa qua của mình là đặt tại Công ty BestPrice Travel- một trong những đối tác hàng đầu của các du thuyền Hạ Long- Cát Bà. Tham khảo và đặt tour du thuyền Hạ thập ác rẻ tại . Chúc các bạn có những trải nghiệm vui vẻ!