Nhiều phụ nữ bị bạo lực tình dục nhưng không dám tiết lộ cho ai biết

căn do sâu xa của vấn đề này là sự gia trưởng, quyền lực và kiểm soát tạo ra một môi trường tầng lớp trong đó bạo lực tình dục, và thậm chí là cưỡng dâm, thường được thường ngày hóa và hầu như chơi bị trừng trị.

Tại Việt Nam, Nghiên cứu nhà nước về Bạo lực Gia đình đối với nữ giới, do Tổng cục Thống kê thực hiện, dưới sự điều phối của UNFPA tại Việt Nam năm 2010, cho thấy 58% đàn bà đã từng thành thân đã sang ít nhất một trong ba hình thức bạo lực (thể chất, ý thức hoặc dục tình) tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Khoảng 50% nạn nhân đã không nói cho ai biết về bạo lực mà họ phải chịu đựng và 87% không quãng sự giúp đỡ từ các dịch vụ công.

Nghiên cứu Xét xử tội cưỡng bách của LHQ năm 2017 do UN Women, UNDP và UNODC hỗ trợ đã chỉ ra rằng phần lớn các nạn nhân bị cưỡng bách ở Thái Lan và Việt Nam phải đối mặt với nhiều rào cản lớn về chính sách và thực tại về mặt từng lớp, pháp lý và thiết chế, dẫn tới khó khăn và thách thức trong việc tiếp cận công lý.

Bà Elisa Fernandez Saenz - Trưởng văn phòng UN Women tại Việt Nam nói: “Bạo lực đối với đàn bà và trẻ mỏ gái có thể xảy ra với bất cứ ai xung quanh chúng ta. Bạo lực xảy ra trong cộng đồng và nơi chúng ta sinh sống, trên ô tô buýt và tàu hỏa, trong trường và nơi làm việc. Bạo lực xảy ra trên mạng từng lớp bao gồm cả lạm dụng và đe, và điều này cần phải được kết thúc”.

58% đàn bà đã từng thành hôn đã qua ít nhất một trong ba hình thức bạo lực (thể chất, ý thức hoặc dục tình) tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Ảnh minh họa.

Trong những năm gần đây, ngôn ngữ của nạn nhân và các nhà hoạt động về vấn đề bạo lực tình dục gây được sự để ý chuẩn y các chiến dịch như #MeToo, #TimesUp, #NotOneMore, #BalanceTonPorc và những hoạt động khác. Sự bùng nổ của những chiến dịch này đã chứng tỏ rừng rằng chúng ta không thể giữ yên ắng hoặc bỏ qua vấn nạn này.

Ông Kamal Malhotra - Điều phối viên thường trú LHQ tại Việt Nam nói: “kết thúc bạo lực đối với nữ giới phải là ưu tiên hàng đầu của mọi nam giới và đàn bà, chính phủ và doanh nghiệp. Cùng nhau, chúng ta có thể xây dựng một thế giới nơi cả nam và nữ, con trẻ trai và gái có thể hưởng cuộc sống an toàn không bạo lực. LHQ sẵn sàng tương trợ Việt Nam tăng cường các rứa để phá vỡ văn hóa im lặng và không bị xét xử, để bảo đảm rằng bạo lực dục tình là chẳng thể dung thứ trong bất cứ tình cảnh nào, ở bất cứ nơi nào tại Việt Nam".

Bà Naomi Kitahara - Trưởng đại diện UNFPA tại Việt Nam nói: “Ngăn chặn bạo lực đối với nữ giới là điều chúng ta có thể làm được. quơ chúng ta đều có vai trò trong việc xây dựng văn hóa không nhân nhượng đối với bất kỳ hình thức bạo lực tình dục nào. Cùng nhau, chúng ta có thể làm cho Việt Nam an toàn hơn và công bằng hơn cho đàn bà và trẻ thơ gái. Hãy chung tay chấm dứt bạo lực đối với đàn bà và trẻ em gái ở Việt Nam vì một ngày mai không có bạo lực dục tình và bạo lực giới.”

Vào tháng 10/2015, Thủ tướng Chính phủ đã chuẩn y Chương trình Hành động Quốc gia về Bình đẳng giới tuổi 2016-2020, trong đó giai đoạn từ 15/11 đến 15/12 hàng năm được chọn là Tháng Hành động nhà nước về Bình đẳng giới và buồng bạo lực đối với phụ nữ và con nít gái ở Việt Nam. Tháng hành động nhà nước năm 2019 đã được khởi động vào ngày 9/11 tại tỉnh Quảng Ngãi để nâng cao nhận thức của công chúng về bạo lực và kêu gọi công chúng, đặc biệt là nam giới và trẻ nít trai hành động chống lại bạo lực đối với phụ nữ và trẻ em gái. Để kết nối với tháng hành động của Chính phủ, một loạt các hoạt động truyền thông sẽ được các cơ quan của LHQ và các đối tác khác thực hiện trên toàn quốc.

Từ ngày 25/11 - Ngày Thế giới xóa bỏ bạo lực đối với nữ giới - đến ngày 10/12 – Ngày quốc tế về nhân quyền nhiều hoạt động và sự kiện đã, đang và sẽ được tổ chức tại các tỉnh, thị thành trên khắp cả nước, bao gồm hội thoại chính sách, hội thảo, các cuộc thi nghệ thuật, triển lãm ảnh, hội thoại tại các trường đại học, giao lưu bóng đá và nhảy với giới trẻ nhằm kêu gọi hành động chấm dứt bạo lực với đàn bà và trẻ thơ gái tại Việt Nam.

Các hoạt động này là một phần của Chiến dịch toàn cầu 16 Ngày Hành động chấm dứt bạo lực trên cơ sở giới diễn ra hàng năm. Chiến dịch này cũng đồng hành cùng với chiến dịch UNiTE chấm dứt bạo lực với đàn bà vào năm 2030 của Tổng thư ký LHQ huy động các Chính phủ, các tổ chức từng lớp và công chúng trên toàn thế giới chung tay kết thúc vấn nạn này.

Cùng với màu cam để biểu tượng cho hy vọng và một mai sau tươi sáng không bạo lực, chủ đề toàn cầu của Chiến dịch năm nay là “Tô cam thế giới: đời Bình đẳng chung tay chống lại bạo lực tình dục!”. Chủ đề này nhấn mạnh sự cần thiết phải cùng nhau đứng lên, cùng nhau lên tiếng và cùng nhau hành động - chống lại “văn hóa không bị xét xử” đối với bạo lực tình dục và mọi hình thức bạo lực khác đối với phụ nữ và trẻ con gái.

L.Nguyên

Táo bón người cao tuổi

cảnh huống xảy ra:

Theo điều tra, tình trạng táo bón của người cao tuổi gấp đôi so với người trẻ tuổi. duyên do chính do giảm sức ép bụng và kích thích nhu động ruột, đó là suy giảm chức năng ruột xuất hành từ lão hóa.

Khi có tuổi, táo bón sẽ làm giảm sự thèm ăn, dẫn đến thân hư nhược. Táo bón mà dùng sức rặn, cũng có thể làm cho áp huyết tăng đột ngột, xảy ra hiện tượng nhồi máu não, vì vậy cần loại bỏ táo bón nhanh chóng.

Ăn uống, vận động và đổi thay lối sống là ba điểm chính trong điều trị táo bón. Nước có thể làm mềm phân, uống nhiều sữa bò, canh, nước trái cây… tăng tiếp nhận phần nước. Chất xơ tuy dễ tiêu hóa, nhưng tiếp thụ không đều, dễ gây ra táo bón; rau chứa nhiều chất xơ gây kích thích nhu động ruột, thúc đẩy bài xuất, nên ăn nhiều. Khi răng kém, không thể nhai nuốt rau, có thể xay thành nước trái cây để uống. Trái cây không chỉ chứa chất xơ, còn chứa acid hữu cơ, có hiệu quả kích thích nhu động ruột.

ngoại giả, các loại khoai, mật ong, dầu thực vật, bơ, sữa chua… cũng giúp loại bỏ táo bón.

hẳn nhiên không thể quên vận động thể thao hoặc bách bộ, tẩm bổ thói quen đại tiện hàng ngày đúng giờ cũng rất quan yếu.

Chuối có tác dụng nhuận tràng, làm mềm phân

Mách bạn bài thuốc hay

Hàng ngày dùng một trái chuối giúp đề phòng táo bón: Đối với người đại tiện khó có thể ăn nhiều chuối. Chuối có tác dụng nhuận trường, làm mềm phân.Khi táo bón, giảm thèm ăn, có thể ăn ít, chia thành nhiều bữa, nhưng tốt nhất hàng ngày ăn 1 trái chuối.

Ăn uống, vận động và đổi thay lối sống là ba điểm chính trong điều trị táo bón

Điều trị táo bón do yếu ruột - khoai lang: Người có nhu động ruột kém nên dùng thức ăn chứa nhiều xơ. Chất xơ trong khoai lang gấp đôi so với khoai tây, dùng khi hấp, luộc đều có hiệu quả, nhưng với người dễ “sình bụng” không nên ăn nhiều, có thể ăn cả vỏ khoai lang. Không chỉ rễ củ, mà lá khoai lang cũng có hiệu quả đối với táo bón. Lá khoai lang non xào với dầu ăn, nêm ít muối và tiêu, hiệu quả không kém.

Mật ong có hiệu quả đối với táo bón: Chất đường trong mật ong có thể làm mềm phân. Mật ong là thực phẩm giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa protid, vitamin, khoáng tố và trên chục loại acid amin, rất hiệp cho người già suy nhược.

Điều trị táo bón cho người già, dùng mật ong 55g thêm dầu mè 35g, cho vào trong chén, khuấy đều với nước đun thật sôi, mỗi sáng và tối dùng 1 lần, giúp ỉa được thông thoáng.

Chất làm trơn tự nhiên - rượu lô hội: Lô hội (nha đam) tác dụng dược lý “ôn hòa”, ít tác dụng phụ, là thuốc làm mềm phân rất ăn nhập cho người già. Lá lô hội xay ra nước cốt, ngày 2 ly, chia dùng 2 - 3 lần, điều trị táo bón hiệu quả. Rượu lô hội càng tốt, ăn nhập cho người già và người có thói quen táo bón, có thể thêm canh hoặc nước pha loãng để dùng.

Cách chế rượu lô hội (khoảng 1,8 lít): Lô hội 1kg, mật ong 300g, rượu gạo 1,8 lít. Lô hội rửa sạch, để ráo nước.Gọt bỏ gai, cả vỏ cho vào máy xay sinh tố (khi cắt lô hội, nước sẽ chảy ra ngay, nên động tác phải nhanh).Mật ong và lô hội chứa trong keo, đổ vào rượu gạo, đặt để nửa tháng.Gạn lọc qua vải, bảo quản tại nơi râm mát 3 tháng.Ngày dùng 2 ly, chia 2 lần.

Lưu ý: trước nhất mật ong lắng xuống dưới, nhưng sẽ tự hòa tan, không nên khuấy trộn. Rượu lô hội mang màu nâu nhạt.Lô hội có vị đắng đặc thù, sau khi để đông lạnh dễ uống hơn.

Những thức uống có hiệu quả với táo bón

Sinh tố bó xôi - cà rốt: Bó xôi 100g, một củ cà rốt nhỏ cùng cho vào máy xay sinh tố. Đổ sinh tố này vào ly, thêm vào ít ly sữa bò thì dùng.

Sinh tố đào - sữa đậu nành: Đào 1 trái, bổ ra, bỏ hột. Sữa đậu nành 3/4 ly, nước cốt chanh 1/4 trái, mật ong 3 muỗng lớn và đào cho vào máy xay sinh tố.

Sinh tố sung - sữa bò: Sung 2 quả, gọt vỏ, thái lát vừa; sữa bò 3/4 ly, mật ong 2 muỗng nhỏ trộn đều. quờ cùng cho vào máy xay sinh tố; dùng uống từ từ trước bữa ăn sáng, sẽ có hiệu quả.

DS. BÀNG CẨM

Phụ nữ thuộc 4 cung Hoàng đạo này trời sinh số giàu sang, giỏi kiếm đầu tư làm tiền "đẻ" ra tiền, giữ được của cải nhờ "tay hòm chìa khóa"

Cự Giải (22/6 - 22/7)

Người thuộc cung Cự Giải tính cẩn trọng, biết suy nghĩ và tính toán trước sau nên không bao giờ có chuyện họ xài hoang phí. Không chỉ là "thần giữ của", Cự Giải còn rất biết cách đầu tư. Đừng nhìn vào sự thiếu dứt khoát của Cự Giải mà xem thường, chỉ là họ mất thời gian xem xét tình hình hơn người thường nhật mà thôi. Chính vì tính kỹ lưỡng nên Cự Giải hiếm khi phạm sai trái trong chuyện đầu tư, không sinh lời nhiều thì cũng ít. Cự Giải biết lo lắng cho tương lai nên không khi nào họ để bản thân mình rơi vào hoàn cảnh nghèo túng, phải chạy ngược xuôi để lo lắng chuyện tiền bạc.

Bọ Cạp (24/10 - 22/11)

Bọ Cạp là những con người tham vọng, luôn thèm khát đạt được thành công để ai nhìn vào cũng phải ái mộ. Vậy nên Bọ Cạp sẽ không ngừng phấn đấu, kiếm được tiền cũng đem đi đầu tư để tiền đẻ ra tiền. Làm giàu đối với Bọ Cạp không khó bởi họ làm gì cũng có đích, rõ ràng từng đường đi nước bước. Không chỉ vậy, người thuộc cung Bọ Cạp có vốn kiến thức phong phú và sự nhanh nhạy một mực nên họ dễ dàng nhận ra và nắm bắt ngay khi nhịp đến trước mắt. Ngoài công việc chính, Bọ Cạp còn biết kiếm tiền ở nhiều lĩnh vực khác như chứng khoán, cổ phiếu, bất động sản.. nên tương lai họ có được cuộc sống nhàn hạ cũng không có gì lạ.

Kim Ngưu (21/4 - 20/5)

Kim Ngưu được định sẵn là cung Hoàng đạo no ấm, dù ở bất cứ đâu hay làm gì thì trước sau họ cũng có được cuộc sống tràn đầy vật chất như ý muốn. Kim Ngưu sinh ra đã là người sáng dạ và nhạy bén. Đến khi trưởng thành, họ không ngừng trau dồi tri thức và kỹ năng nên hầu như luôn đứng đầu các lĩnh vực bản thân yêu thích. Kim Ngưu thường nhật trầm tĩnh, thậm chí đôi lúc chậm chạp, nhưng động đến các vấn đề vật chất thì họ lại tốc độ không ai sánh bằng. Kim Ngưu có khiếu kinh doanh cộng thêm sự cần cù và siêng năng, họ ngày mai có thể trở thành ông hoàng, bà chúa trong lĩnh vực này. Đâu chỉ giỏi kiếm tiền, Kim Ngưu còn nức danh là giỏi giữ tiền, tiền đã vào tay họ thì chỉ có sinh sôi nảy nở chứ đừng hòng mà chạy đi nơi khác.

Ma Kết (22/12 - 19/1)

Ma Kết tuy là người sống lý trí nhưng lại cực kỳ xem trọng tình cảm. Họ hoàn toàn hiểu được tầm quan yếu của tiền nong và vật chất. Dù chỉ là những vật ngoài thân, mất đi có thể kiếm lại được nhưng Ma Kết vẫn quan niệm, tiền bạc có sức mạnh mang đến cho con người cuộc sống tinh thần tốt hơn và một khi họ đã muốn lao vào kiếm tiền thì không ai có thể cản lại được. Ma Kết rất có chí cầu tiến nên bất cứ vấn đề gì, họ đều rút ra được bài học cho riêng mình. Với vốn kiến thức sâu rộng và kinh nghiệm đầy đủ, Ma Kết rất tự tín với khả năng kiếm tiền của mình. Ma Kết còn sở hữu đôi tay "hòm chìa khóa", làm ra tiền và giữ được của nả. Tiền đẻ ra tiền, vật chất mãi không hết, chỉ có giàu và giàu hơn là ngày mai của Ma Kết.

(* Thông thi chỉ mang thuộc tính tham khảo)

(Nguồn: Sohu)