Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học quốc tế, việc giữ cân nặng khỏe mạnh và bỏ hút thuốc trước tuổi 40 có thể làm giảm đáng kể các cơn bốc hỏa và ra mồ hôi ban đêm, đây là những triệu chứng đặc trưng của thời kỳ mãn kinh.
Mãn kinh là một thời đoạn tất yếu của cuộc sống. Tuy nhiên những thay đổi về sinh lý có thể mang lại những khó chịu trong tuổi này.Theo Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ, bốc hỏa (triệu chứng vận mạch) là sự khó chịu can hệ đến mãn kinh phổ quát nhất. Cơn bốc hỏa khiến họ cảm thấy nóng nực, khó chịu ở vùng ngực, cổ và mặt... và là những rối loạn ảnh hưởng tới cuộc sống của họ nhiều nhất.
tấn sĩ Hsin-Fang Chung, Đại học Queensland, St. Lucia (Úc) và nhóm nghiên cứu đã soát dữ liệu từ tám nghiên cứu trên 21.460 phụ nữ 50 tuổi. Những người tham gia đến từ Úc, Vương quốc Anh, Hoa Kỳ và Nhật Bản. Nhóm nghiên cứu đã coi xét mối liên can giữa chỉ số khối thân thể (BMI) và hút thuốc với nguy cơ của các triệu chứng vận mạch.
Khi bắt đầu nghiên cứu, gần 60% phụ nữ có các triệu chứng vận mạch (bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi đêm). Một nửa trong số những người tham gia này bị thừa cân ( bao gồm 21% trong số họ bị béo phì) và 17% là người hút thuốc tại thời khắc nghiên cứu.
Phân tích cho thấy chỉ số BMI cao hơn và hút thuốc nhiều hơn trong một khoảng thời gian dài hơn đều có can dự đến các triệu chứng vận mạch thẳng tính hơn hoặc nghiêm trọng hơn. Những người hút thuốc lá -thụ động hoặc chủ động- có tỉ lệ mắc bệnh cao hơn so với những người không hút thuốc. Những người thừa cân thường có khoảng thời kì rối loạn vận mạch cao hơn so với những người có tỉ lệ thân thích hợp.
Cụ thể, phụ nữ béo phì có nguy cơ cao hơn gần 60% khi gặp triệu chứng vận mạch thẳng tính hoặc nghiêm trọng, so với nữ giới có cân nặng thông thường. nữ giới hút thuốc có nguy cơ cao hơn 80% khi gặp triệu chứng vận mạch thẳng tắp hoặc nghiêm trọng, so với nữ giới chưa bao giờ hút thuốc.
Theo TS Chung, hút thuốc làm tăng nguy cơ béo phì. Những phụ nữ béo phì hút thuốc tăng gáp 3 lần nguy cơ gặp phải các triệu chứng vận mạch thẳng băng hoặc nghiêm trọng so với đàn bà có cân nặng thường nhật chưa bao giờ hút thuốc. Nguy cơ gặp phải triệu chứng vận mạch thẳng tuột hoặc nghiêm trọng là đặc biệt cao đối với những đàn bà hút hơn 20 điếu thuốc mỗi ngày hoặc hút thuốc trong hơn 30 năm. Tuy nhiên, những đàn bà bỏ hút thuốc trước tuổi 40 có mức độ rủi ro rưa rứa với những người chưa bao giờ hút thuốc.
Những phát hiện này khuyến khích nữ giới giữa thế cuộc tham gia vào các chương trình tăng cường sức khỏe và nhấn mạnh sự cấp thiết phải bỏ thuốc lá và ứng dụng các chiến lược quản lý cân nặng trước khi mãn kinh.
Bích Ngọc
( Theo MNT 11/2019 )
0 nhận xét:
Đăng nhận xét